Гру
26
Опубликовано: 26 Гру 2017
Рубрика: Жіночий розділ | Автор: andreymc

Порушення сну у дитини

Дитина з працею засинає, погано спить, перевертається уві сні або навіть страждає кошмарами … Знайома для багатьох батьків ситуація. Природно, свої причини є у всього, і у поганого сну вони також знайдуться. Отже, чому дитина погано спить?

 

Найперший і найпоширеніший варіант – нічні кошмари. Можливо, малюк побачив днем ​​щось таке, що налякало його або оселив потаємний страх в його підсвідомості … Вночі всі наші страхи вириваються назовні. Нічні кошмари дитинства самі запам’ятовуються, вони часто відкладаються на незрілої дитячій психіці, а тому малюк, який побачив особливо страшний кошмар, буде пам’ятати його навіть будучи дорослим.

Щоб дитина перестала бачити кошмари, потрібно постаратися заспокоїти його, обмежити перегляд фільмів, ігор – всього того, що може порушити його і знову пробудити страх.

Якщо дитина погано засинає, його потрібно укладати годину або більше, після пробудження часто вередує і плаче, то, швидше за все, він просто перезбуджена. Проблеми зі сном з’являються в будь-якому віці, але їх левова частка припадає на той період, коли малюк тільки-тільки вчиться ходити. Такі проблеми не хронічні, вони тривають мало і незабаром проходять. Необхідно тільки проявити терпіння і поблажливість до дитини, можливо, прислухатися до дитини і внести зміни в підготовку до сну: розповісти казку, перебувати біля ліжка малюка, поки він не засне, включити заспокійливу музику або налити ароматну ванну.

Також до порушень і впливів на дитячу психіку можна віднести і говоріння уві сні – це дуже поширене. Багато малят уві сні починають щось бурмотіти, говорити, сперечатися – це просто результат навантаження на нервову систему, перезбудження і перевтоми. Проходить швидко, зовсім безпечне і не потребує будь-якого лікування.

Часто буває, що малюк уві сні мимоволі смикає ногами і руками, у нього відбуваються судоми (крамп). Це сигнал до того, що у нього не зовсім все добре зі здоров’ям – як правило, щось з метаболізмом або з щитовидною залозою.

Якщо проявити терпіння і розібратися, що конкретно не так в сні малюка, то всі проблеми вирішаться самі собою.

Post a Comment
Имя:
Почта:
Сайт:
Сообщение: