Гру
25
Опубликовано: 25 Гру 2017
Рубрика: Жіночий розділ | Автор: andreymc

Малыш и спорт

Прошли ті часи, коли телевізор виявився величезною редкостью, і дивитися його було дозволено не більше години в день: зараз чудова вікна в світ є в кожному будинку і не єдиному числі, а також комп’ютери з іграми та безліччю інших сидячих вправ. Як результат такого прогресу, слабка фізична підготовка дітей і раніше появи різних хронічних захворювань.

Притягнення своїх відпрысков до активного образу життя стає у наш час складною задачею: при наличиї такого величезного числа альтернатив, привчити хлопчика до спорту стає, на перший погляд, просто неможливо. Хоча настойчивость і бажання можуть давати відмінні результати

Начните з себе

Поверьте, що батько, настаивающий на відвідування тренувань і при цьому все время облягає на дивані біля телевізора, точно не стане стимулом для приобщения до рухливому образу життя. Родителі – це завжди приклади для наслідування, особливо, поки ваша дитина в неповнолітньому віці, і чим активніше ведуть себе старші члени сім’ї, тим більше поважають рух дітей. Старайтесь перевершити прогулки не просто в обов’язкову вечірню обов’язок, а в захоплюючу гру з м’ячем, прямими та догоняльками: це допоможе не тільки привчити хлопчика до спорту, але й утримати себе в прекрасній формі і бути стильними.

Не давите

Багато хто помилково вважаю, що віддавати дитину в спортивну секцію треба вже з 3-4 років: там точно виховати людину сильним духом і тілом. Задумайтесь, а дійсно ви хочете для своєї кар’єри чемпіона чи це просто дано поширеному думку. Не думаем, що є сенс позбавити своєї маляти від дитячої лише ради того, щоб задовольнити власні амбіції. Понаблюдайте за ребенком, зрозумійте, що йому більше подобається: бігти, плавати, грати з м’ячем, боротися або може бути танцювати, адже всі ці якості прекрасно розвиває спорт, який йому буде цікаво займатися. Мы отправляем детей для их пользы, а не для своєї услади.

Следите за режимом

Підтримувати активну позицію дитини потрібно не тільки його провідниками на тренування та відвідування всіх спортивних змагань з його участю: важливо і режим його дня – час підйому, відбої, дневного сну та харчування. Все эти, на первый взгляд, мелочи сильно скажутся на енергії дитини і його настрої, тому, чим жорстче буде побудовано його розклад, тим простіше він отримає задоволення від заняття.

 

Приведіть мальчика до спорту можна, головне – не забудьте, що колись це була ваша ініціатива, а тому ви не несете відповідальності за неї: не потрібно загрожувати йому забороною на відвідування тренувань або відмовити у придбанні форми. Здоровье точно купить не получится.

Post a Comment
Имя:
Почта:
Сайт:
Сообщение: