Гру
27
Опубликовано: 27 Гру 2017
Рубрика: Кулінарія і дієти | Автор: andreymc

Що потрібно знати про лікувальне голодування

Лікування голодуванням засноване на тому, що людина перестає приймати їжу, тим самим дозволяючи організму самому відновити всі процеси. Однак практикувати його самостійно без рекомендації та спостереження лікаря не варто, так як застосування даної методики може припускати певні ризики, як для фізичного, так і для психічного здоров’я.

сухе голодування

 

Дана методика використовується для лікування різних захворювань. Метод відрізняється тим, що при його застосуванні повністю відсутня не тільки харчової, а й питний режим. Як показує практика, сухе голодування є досить жорстким видом голодування, тому, як правило, триває всього близько трьох-чотирьох діб. В процесі застосування даної методики організм найбільш активно розщеплює жири і видаляє патології. Але сухе голодування є найбільш екстремальним видом голодування, воно серйозно впливає на психіку. Вкрай не рекомендується практикувати його самостійно, без спостереження лікарів.

Перед застосуванням даного методу потрібно підготуватися, а саме дотримуватися певної дієти на підготовчому етапі. В ряд заборонених продуктів при такій дієті увійшли: цукор і цукровмісні продукти, м’ясо, кава, алкоголь і багато іншого. Слід пам’ятати про існуючі протипоказання при сухому голодуванні. Перед застосуванням такої жорсткої методики необхідно проконсультуватися у лікаря.

 

водне голодування

 

Водне голодування, що припускає відмову від їжі, є стандартною методикою голодування. Цей метод використовується як для лікування, так і для профілактики захворювань. Цікаво, що на відміну від вищеописаного методу, водне голодування допускає необмежене споживання води. Водне голодування може тривати від 1 до 40 днів. При самостійному застосуванні цього методу рекомендується голодувати від семи до десяти діб. Як правило, водне голодування поєднується з різними додатковими процедурами.

Post a Comment
Имя:
Почта:
Сайт:
Сообщение: