Питна дієта

Питна дієта

Де вода там і життя. Без цієї рідини не може жити жодна людина. Вона скрізь і всюди. Вона проникла в сам організм людини, адже він на вісімдесят відсотків складається з води. Тому не дивно, що деякі люди придумали такий чудовий спосіб схуднути за допомогою цієї рідини. Вона не тільки сприяє виведенню мікробів з організму, але також і очищає шлунок і кишечник від усього зайвого «сміття», яке запихає в себе людина разом з їжею. Звичайно, лікарі забороняють даний вид дієти, вважаючи, що він не приведе ні до чого хорошого. Однак ефект можна побачити вже в перший місяць, після застосування її. І все ж до даної дієті слід підходити дуже обережно. Вона вимагає ретельної підготовки, завзятості, сили. У неї є величезна кількість труднощів і негативних сторін. Все це необхідно враховувати. Все це і не тільки — питна дієта, про яку піде мова в подальшому.

 

суть дієти

Сутність дієти досить проста. Людина вживає тільки рідкі продукти і воду у великій кількості. Сюди підійдуть такі продукти, як натуральні домашні бульйони, молочні, кисломолочні продукти, свіжі соки, компоти і так далі. Крім того, людина повинна приймати воду практично постійно об’ємом до двох літрів. Він повинен відмовитися від спортивних і фізичних навантажень. Під час даного процесу з потом виходить вся рідина з організму, що показує тільки негативний результат. Забороняється вживати людині будь-яку тверду їжу, супи з м’ясом, харчові добавки, різні соуси, майонези і багато іншого. Здавалося б, все просто і немає нічого складного. Але насправді це не так. Людині потрібна величезна сила волі, щоб витримати цілий місяць на такій дієті, але і це ще не найгірше.

Мінуси і плюси

Лікарі в цілому протестують проти даної дієти. А все через величезної кількості негативних її сторін. Ось лише деякі з них:

Наявність сильного почуття голоду, за допомогою якого можна легко порушити всю дієту

Даний раціон призводить до повного виснаження організму, до слабкості м’язів

Питна дієта дуже вимоглива до виходу з неї. Мало того, що її треба проводити тільки раз в три роки, вона ще небезпечна тим, що відразу на тверду їжу переходити не можна. Спочатку краще вживати кисло-молочні продукти, є омлет. І так перші два тижні. Через три тижні можна вже вживати фрукти і тільки через місяць м’ясо і рибу

Дієта вимагає величезного терпіння і сили волі, якої не у кожної людини може бути

Однак є і позитивні сторони дієти. Наприклад, позитивний ефект, який вона дає — за цей місяць людина може скинути до десяти кілограм і навіть не помітить як.

 

висновок

Це дуже серйозна дієта. До неї треба підходити обережно, враховувати всі фізичні можливості і фактори. І пам’ятати, що головне у людини — це її здоров’я.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *