Органічна дієта

Органічна дієта

Чому не виходить схуднути, адже вживаєш свіжі овочі і фрукти, відмовляєшся від висококалорійних продуктів і фаст — фуду. Виявляється, причина не в калорійності харчування і силі волі, а в прихованій хімії.

На думку фахівців, накопичення жиру відбувається в результаті впливу на організм «хімії», яка оточує нас на вулиці, на кухні, в магазині і т.д. Вона накопичується в організмі, що призводить до порушення метаболізму і набору ваги.

Щоб очистити організм і усунути «хімічний змова», необхідно відмовитися від використання миючих засобів, пластикового посуду і небезпечних продуктів. Така система допоможе схуднути до 10 кг за два місяці.

Які правила необхідно дотримуватися?

  1. Відмовитися від їжі, до складу якої входять синтетичні харчові добавки.
  2. Пити багато чистої води.
  3. Не носити одяг з синтетики.
  4. Зберігати продукти тільки в папері, керамічному або скляному посуді.
  5. Невеликий термін придатності продукту вказує на низький рівень вмісту хімії.
  6. Якщо виникають сумніви з приводу екологічної чистоти свіжих фруктів і овочів, в такому випадку, перед вживанням, вимочуйте їх не менше 20 хвилин в чистій воді.
  7. Крупи перед приготуванням замочуйте на пару годин.
  8. Пластикові судочки не використовуйте для розігріву їжі, а гарячі напої не пийте з пластикових стаканів.
  9. Для швидкого росту худоби більшість фермерів напихають їх антибіотиками і гормонами росту, що впливає на якість самого м’яса. Тому, під час приготування бульйону, першу воду після закипання обов’язково зливайте.
  10. Налягайте на клітковину, вона прекрасно очищає організм.
  11. Якщо для миття посуду ви використовуйте спеціальні миючі засоби, то подбайте про те, щоб на ній не залишалося невидимою плівки. Гарненько споласкивайте її під проточною водою.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *